Piyada gəzməyin qaydaları və fiziki yük Gündə nə qədər piyada gəzmək lazımdır? Piyada gəzintisi zamanı neçə dəqiqə və

Yaşlanma insan həyatının qaçılmaz mərhələsi olsa da, onun sürəti əsasən həyat tərzindən asılıdır. Milli.Az-ın məlumatın

Piyada gəzinti – hər kəs üçün əlçatan olan sadə, lakin çox faydalı fiziki aktivlik formasıdır. Tribunainfo.az xəbər ve

Xalq artisti Mehriban Zəki tıxaclardan qurtulmağın yolunu tapıb.Bizim.Media xəbər verir ki, aktrisa bu barədə so

Xalq artisti Mehriban Zəki tıxaclardan qurtulmağın yolunu tapıb. KONKRET.az yenisabah-a istinadən xəbər verir ki, aktris

"Piyada... Piyada gəzmək, hər yerə ayaqla getmək lazımdır". Axşam.az xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti mehriban Z

Uzun müddət evdə qalmaq yalnız fiziki sağlamlığa ziyan vurmaqla qalmır, həm də psixoloji problemlərə yol aça bilər. Az

Asfalt üzərindən qalxan təhlükə... Müasir dövrdə ekologiya və ətraf mühitin mühafizəsi insanlığın qarşısında duran

Piyada gəzmək sadəcə bir nöqtədən digərinə getmək vasitəsi deyil. O, bundan qat-qat çox şey qazandıra bilər. Piyada gə

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik intensiv 30 dəqiqəlik gəzinti ömrü təxminən 2 il uzadır. Piyada gəzmək — ən əl

Hərəkətsizlik və yanlış idman texnikası bel və diz ağrılarına gətirib çıxarır“1-2 saat piyada gəzmək oynaqlarınız üçün

İlham Məmmədov: “Maksimum dərəcədə çalışıram ki, seçicilərimin etimadını doğruldaraq onlar üçün yaxşı deputat olum”News

İlham Məmmədov: “Maksimum dərəcədə çalışıram ki, seçicilərimin etimadını doğruldaraq onlar üçün yaxşı deputat olum”News

Zərərli təsirdən necə qorunmalı? Yay aylarında, xüsusilə, havanın temperaturunun yüksək olduğu günlərdə bəzi meteohəssa

Süni əzələ orqanizmi öldürür, isti havalarda idman həvəskarları diqqətli olmalıdırHəkim deyir ki, ürəyin düşmənləri ene

Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Həkimlər izah edir: Niyə hipertoniyaya ciddi yanaşmaq lazımdır və onu vaxtında necə nəzarət altına almaq olar? Lent.az 

"Malmö və İsveçin digər bölgələrində təhlükəsizlik qaydalarına ciddi riayət etmək lazımdır. Gecələr küçələrdə gəzmək tö

Çinli alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yoqa, tay-çi (çin mənşəli "yumşaq" döyüş sənəti), piyada gəzmək və qaçmaq kim

Havaların isti keçməsi həm xəstə, həm də sağlam insanlarda müəyyən problemlər yarada, riskləri artıra bilər. “Cebheinfo

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v