Piyada gəzmək sadəcə bir nöqtədən digərinə getmək vasitəsi deyil. O, bundan qat-qat çox şey qazandıra bilər. Piyada gə

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik intensiv 30 dəqiqəlik gəzinti ömrü təxminən 2 il uzadır. Piyada gəzmək — ən əl

Hərəkətsizlik və yanlış idman texnikası bel və diz ağrılarına gətirib çıxarır“1-2 saat piyada gəzmək oynaqlarınız üçün

İlham Məmmədov: “Maksimum dərəcədə çalışıram ki, seçicilərimin etimadını doğruldaraq onlar üçün yaxşı deputat olum”News

İlham Məmmədov: “Maksimum dərəcədə çalışıram ki, seçicilərimin etimadını doğruldaraq onlar üçün yaxşı deputat olum”News

Zərərli təsirdən necə qorunmalı? Yay aylarında, xüsusilə, havanın temperaturunun yüksək olduğu günlərdə bəzi meteohəssa

Süni əzələ orqanizmi öldürür, isti havalarda idman həvəskarları diqqətli olmalıdırHəkim deyir ki, ürəyin düşmənləri ene

Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Həkimlər izah edir: Niyə hipertoniyaya ciddi yanaşmaq lazımdır və onu vaxtında necə nəzarət altına almaq olar? Lent.az 

"Malmö və İsveçin digər bölgələrində təhlükəsizlik qaydalarına ciddi riayət etmək lazımdır. Gecələr küçələrdə gəzmək tö

Çinli alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yoqa, tay-çi (çin mənşəli "yumşaq" döyüş sənəti), piyada gəzmək və qaçmaq kim

Havaların isti keçməsi həm xəstə, həm də sağlam insanlarda müəyyən problemlər yarada, riskləri artıra bilər. “Cebheinfo

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

Tədqiqatçılar vurğulayırlar: bu effekt yalnız açıq havada – park və ya təbii mənzərə olan yerlərdə gəzdikdə müşahidə o

Bu gün tanınmış aktyor Ramiz Sərkərovun doğum günüdür. Kulis.az onun həyat və yaradıcılığı haqqında materialı təqdim e

Qarın piylərindən qurtulmaq üçün əvvəlcə bədəndə onların yandırılması prosesinə başlamaq lazımdır. Bəzən bu proses yava

Allahın izni yoxdursa, taleyinə uzunömürlü olacağını yazmayıbsa, lap belə hər gün süd gölündə üzsə, dünyanın ən saf ə

Açıq havada edilən sadə gəzinti beyin üçün əsl enerji qaynağıdır. AzPost bildirir ki, gün ərzində 20 dəqiqə piyada gəzm

Bakı, 14 iyun, AZƏRTAC Yeni araşdırmaya görə, orta yaşda müntəzəm olaraq velosiped sürmək demensiya riskini azalda və

Bakı, 13 iyun, AZƏRTAC “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunmuş yeni bir araşdırmaya əsasən, nəqliyyat vasitəsi ki

Müntəzəm piyada gəzintiləri sadəcə fiziki fəallıq deyil, həm də sağlam həyatın açarıdır “British Medical Journal” jurn